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产后补血注意事项有哪些需要注意的地方?

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九月秋雨 发表于 2022-7-29 15:53:57 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
问题摘要:产后补血已经成为了大家产后护理的一个共识,在产后应该及时的进食一些温补的食物,起到产后保健的作用。补血能使脏腑组织得到血液的充分濡养,使脏腑组织的功能恢复正常。在产后气血不足的情况下,补血是十分重要的。即便如此,我们还是要注意的一点就是,补血不能盲目的补,也有不少的注意事项需要引起我们的重视……
  产后补血注意事项有哪些需要注意的地方?
  产后补血注意饮食平衡,像阿胶、燕窝等食物大补,可也不能天天食、顿顿吃,也是要注意荤素搭配,营养均衡。另外,食疗虽能起到一定的补血效果,但也跟产妇消化吸收有关,不一定能保证食物中的营养全被产妇摄取。若产妇失血较多,贫血症状较为明显,应该在食疗的基础上加上药物辅助。比如说中度贫血的话,医生一般会建议新妈妈们食用一些补血的铁剂。
  若是仍无法掌握正确的产后补血要点,建议咨询医生,那就遵医嘱了。

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